암장 자주가시는 분들은 전완근이..

안녕하세요 클린입니다 일주일에 3번 이상 클라이밍 하시는 분들은 전완근이 금방 회복되시는건가요?? 아니면 전완이 튼튼하셔서 전완근이 다털리지 않는건가요?? 저는 클린이라그런지 한번 다녀오면 한 4-5일은 근육통이 있어서 호기심에 여쭤봅니다!