뛰는거 잘할려면 어떻게 해야해요?..

겁이많아서 잘 못 뛰는지 그냥 소질이 없는던지 뛰는걸 잘 못하는데요ㅜ 인스타보시먄 다들 엄청 잘 뛰던데 잘하는 방법같은게 있나요? 뛰는 문제 보면 풀어볼려고 노력은 하는데 아무리 뛰어도 잘 안돼요 따흑