클라이밍 병행운동

익명

2년 전

안녕하세요 9개월차인데요 더클 빨강에서 물보라 푸는데 욕심이생겨서 찐보라 풀고싶어요 트레이닝을 따로해야하나요 ?? 한다면 어떤게잇을까요 아니면 헬스나 크로스핏같은 다른운동을해야할까요 ㅠ 물어볼데가없어서 물어봐오