클라이밍 욕심이 생길 때 주의점

한 때 클라이밍이 너무너무 재밌어서 야근하다가도 가고, 퇴근하고도 혼자 매일같이 가고, 주말에는 암장에서 살다시피 했었는데욥,, 당시 난이도에 대한 욕심이 있어서 엄청 열심히 했던 기억이 있네요(당시 더클 파랑정도) 한 번은 8일 연속으로 클라이밍을 했는데 다음날 일어나니까 손목이 돌아가질 않더라구요 ㄷ 신기한건 보통 발목 다칠 때는 접지른다거나 특정 ‘사건’이 일어났었는데, 클라이밍은 아무 예고도 없이 그저 자고 일어나니까 손목이 나가버렸,, 무튼 생각보다 관절이나 인대는 지속적인 부하로 쉽게 다칠 수 있으니 과도한 연클+무휴식은 조심하세요! 특히 손가락인대와 손목 나가는 경우를 많이 봤습니다..! 물론 지금은 다시 행클 안클~